Aus der Ortsmitte Timmenrode heraus laufen wir bergauf bis zum Höhenzug Küsterberg, den wir überqueren. Anschließend halten wir uns in Richtung Eggerode. Der Weg führt durch den Wald in Richtung Totenrode. Wir erreichen die Verbindungsstraße Wienrode - Treseburg. Nach etwa 300 m biegen wir rechts in den Wanderweg zur Rosstrappe ein.
Wir folgen dem Weg bis zum Abzweig Treseburg - Thale - Rosstrappe. Nach etwa 1 km erreichen wir das Hotel "Rosstrappe". Hier besteht die Möglichkeit, mit dem Sessellift in die Stadt Thale hinunter zu fahren. Wer sich fürs Weiterwandern entscheidet, wird mit einem Blick in das wildromantische Bodetal belohnt. Nachdem wir diesen herrlichen Blick genossen haben, gehen wir ca. 500 m zurück, halten uns links und erreichen die "Schurre", einen Wanderweg, der in das Bodetal hinunter führt. Wir wandern weiter in Richtung Thale. Die Gaststätte "Königsruh" lädt hier zum Verweilen ein.
Weiter geht es in Richtung Thale. Wir passieren die Talstation von Schwebebahn und Sessellift und gehen rechts über die Bodebrücke zum Busbahnhof. Wanderer, die zurückwandern möchten, orientieren sich in Richtung Benneckenrode, einem Ortsteil von Thale. In Richtung Timmenrode über Eggerode erreichen wir den Ausgangspunkt.